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アイスクリームが健康に良いと言われると驚きですが、栄養士の解説を聞くことで新しい食事の楽しみ方を発見できますね。この女性のダイエットの秘訣は、健康的な食事を楽しむことにあったのかもしれません。その実践例が具体的に知りたいです。

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…ましたね。 ーー健康的な食べ方ですね! 健康的だし、何よりおいしいんですよ!ほかにも、あすけんユーザーさんの日記から、ご飯を食事の最後の方に食べる「…
(出典:)

アイスクリームが健康に良いってホント? 栄養士が解説
…て決まります、と語るマナカーさん。「普段の食事に添加糖が少なく、頻繁に食べ過ぎないのであれば、一般的に健康的な人がアイスクリームを毎日食べてもまったく問題ないでしょう」…
(出典:)

<ツイッターの反応>

Mana🐺👽
@mn722333

腸内細菌叢検査を保険で受けられたので、ついでに自分に合う/合わない食品を探してもらって、食事指導を受けた。例えばオートミールをやめて完全白米に戻せ、納豆は食べすぎるな、などと言われて半信半疑で3ヶ月続けたら順調に体重が9lbs落ちた。健康にいいとされる食品が私の腸には合ってなかった!

(出典 @mn722333)

Charlotte
@charlotte_000c

返信先:@hanamainaho 健康に悪い食事ってなんであんなに美味しいんだろうね😇私天才だったのか!!(違う)

(出典 @charlotte_000c)

愁 華舞@成長系アイドルVtuber準備中🌾
@hanamainaho

返信先:@charlotte_000c 健康に悪い食事は美味しいから、、、‼️🍔🍜✨ 天才だ〜〜✨✨

(出典 @hanamainaho)

杏慈🍼🐶TeaSalon ALICE 2/16卒業
@Anji_ccafealice

昨日、健康志向のお食事のお話をお客様としました🍙 ALICEのデカ盛りもアイデンティティなとこあるけど確かに健康は大事だな〜と思いましたね☘️🥳 筋トレとかに詳しそうな檜扇くんあたりが "筋肉を育てる美味しい食事"を知ってそうだな〜と思いました🔥

(出典 @Anji_ccafealice)

Charlotte
@charlotte_000c

返信先:@hanamainaho ありがとう〜😭いつもね健康に悪い食事しかとってないよ笑笑可愛い子を生み出すのだけは取り柄だからね😇

(出典 @charlotte_000c)

恵庭 (えにわ)
@k_eniwa

ちゃんとって言い方したくないけどフツーに社畜です 睡眠と食事すっぽかして創作してるアホです。今日こそ健康的に飯食って絵を描こう、フラグなんかじゃない

(出典 @k_eniwa)

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